co dalej

[...] tyle drogą wtrącenia, a apropo mitów i faktów na temat JKD, to jak przejżysz poprzednie dyskusje zauważysz że w Polsce ostatnimi czasu było powielanych wiele mitów, które udało mi się rozwiać tu na forum- przy pomocy faktów. Niestety pewne osoby nie obchodzi czy ćwiczą autentyczne JKD czy MMA, które nazywane jest JKD. Idę dalej ćwiczyć. Michał

[...] cynik i sytuacja gdzie "pan sędzia" który w życiu nie miał żadnej styczności ze sztukami walki określa która gałąź danej sztuki "jest prawdziwa" to dla mnie kosmos. Ale jak ptyś na na jednej stronie kogoś kłamliwie obraża a stronę dalej pisze "czy ja kogoś obrażam, czy ja kłamię" to po prostu chvj jasny strzela.

Wuxia, i gdzieś tam Michal napisał,czego oczekuje od czytających,to mu trzeba oddać. Co do reszty - i tak tego nie zrobi, jakby miał zrobić,to by to zrobił już dawno... \więc po co to dalej ciągnąć?

[...] walki będzie się zmieniała w zależności od przeciwników z jakimi przyjdzie Ci walczyć - jeśli Twój nauczyciel przeżywał wiele konfrontacji z innymi stylami to się będzie dalej uczył. Dla mnie to jest oczywiste zakładając że ludzie z linii Inosanto mieli wiele konfrontacji musieli zmienić styl na własne potrzeby i może teraz to już nie JKD ? [...]

[...] bez robienia odwadniania czy innych cudaśnych zabiegów.... Ot cała ja ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f00164223e89483a947bb04f3e98cc00.png Najpierw w kolejności fotki ROCZNE a dalej PÓŁ ROKU. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5856004dde1434cb7c4a47f46297f9f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f1b2fdc125c490893084bc946f07c36.jpg [...]

[...] next time, no timeouts, and no second chances. Sometimes it's now or never!." No to lecimy z koksem :-) Póki co z trening i miska takie jakie były przed ślubem. A co będzie dalej, to się okaże.... Z bardziej przyziemnych i realnych rzeczy - chciałabym poprawić tyłek i nogi! "odtłuścić" je maksymalnie, żeby wyłoniły się mięśnie, które tam są i [...]

[...] gralem w pilke nozna czasami cwicze na silowni) ale jak wrocilem z treningu godzine leżalem w wannie i nie wiedzialem co sie ze mna dzieje) STRASZNIE CIEZKO BYLO. chodzilem dalej , zauwazylem duze postepy podobalo mi sie coraz bardziej i zamierzam trenowac dalej. jesli chodzi o treningi sa bardzo zroznicowane 2x w tyg po 2 godziny. w poniedzilek [...]

[...] węgle 100-150 gram, tłuszcze- reszta, albo lecieć dietą zbilansowaną b-2, tłuszcze 0,8-1,2, reszta węgle Ja bym na Twoim miejscu zaczął od zbilansowanej diety 2000 kcal i zobaczył jak z wagą stoisz- leci w dół, stoi w miejscu czy może do góry. Po tygodniu będziesz w stanie ocenić co robić dalej i o ile kcal zmieniać bilans. (I w którą stronę).

[...] oraz czas, kiedy zacząłem je w ogóle robić %-) Jestem zadowolony. To mój rekord, jeśli chodzi o BF% :crazysex: Jest chudo - owszem, ale mówi się trudno i zapyerdala dalej. Oczywiście można gdybać.. ..jakbym od początku robił aeroby, to... - yebać to! To już przeszłość. Teraz najbliższe plany to 10 dniowy odpoczynek.. ..a tuż po nim [...]

[...] w Areszcie Śledczym , ale uznali , że jestem jednak za młody.. 21 lat i jestem za młody jaja se robią to lepiej takich jak tam widziałem siwych ? No ale trudno studiuję dalej zobaczymy co będzie nie ma co się załamywać wyżyłem się na MC pękło lekko 101 kg. Dieta podbita dodatkowo ciastkami u babci ;d [...]

[...] Nie jest sztuka pomyslec sobie ze np seks na baletach jest w porzadku bo nikomu tym krzywdy nie robie - i ******lic sie jak psy, potem wytlumaczyc to sobie na swoj sposob i dalej nazywac sie Katolikiem... "Kolega Biniak jest marzeniem dowódców. Wystarczy mu dać karabin i powiedzieć, kto jest wrogiem jego narodu. Absolutny brak skrupułów [...]

[...] a tak wg net mi sie rozłącza co pare min, choinki nie ma, nawet konta doladowanego brak aby na te życzenia co od rana mnie budzą odpisać %-) własnie, jak chce wam się spać, i przebudzilsicie sie patrzycie na zegarek późna godzina to wstajecie jecie śniadanie czy śpicie dalej na wyiebce? Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-12-24 11:52:12

Arkona pewnei, zostaw, zmiany sa wiec tak dalej :-)) Powiedz co sie dzieje z ta watroba? To pierwszy raz czy juz wczesniej mialas?

[...] ogolnego, gina i zebologa. Narazie mam obrzydzenie do lekarzy @@-) no i moja gina mnie mega wkur..a jak po crio wygladalam jak napompowany balon to mi poradzila bym przerzucila sie na samo zielone }:-(( a co to ja-- krolik jestem? Nie mowiac o tym ze nie zaproponala zadnych dodatkowych badan, tylko stwierdzila, ze trzeba probowac dalej {{:-(

co wy laski jecie ze wam ten brzuch tak sywtematycznie wywala ;-) Czyli miesiąc mamy? Dobra to cały tydzien przejedz na 1800kcal i dalej będzie juz tak. ładnie sie przykładaj do ćwiczeń chodzenia po schodach itd innych rodzajów zwiększonego ruchu, tu leży duuuzy potencjał :-))

[...] pomiary drugi dzień cyklu założenia miski: 1700kcal, 95białka, 90tłuszcz, 130ww (od 20.02 mniej więcej) postój jest, no ale co tu się dziwić przy obecnej aktywności i po chorobowej przerwie obli czy zostawiamy ten rozkład dalej? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f313bf69cf4548a3b02bc978408c4153.jpg Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-04-24 08:00:42

[...] nogi wygladaja na wieksze? bo proporcje sie zmieniaja przedtem brzuch stanowił "tresc" calej twojej sylwetki a teraz on znika. By By, brzuszku oby juz nie wrocil :-D Ale co mi si epodoba ze talie odzyskujesz, ciekawa jestem bo niby jabłuszko jesteś ale kto wie kto wie może jeszcze z ciebie klepsydra bedzie ;-) Dawaj dalej musimy to sprawdzić

Ale dzień :-) Rocznice nam sie sypia :-) Co tu poprawiac jak działa ;-) Mysle ze tez u ciebie to całe zamieszanie z chorobami i lekami swoje zrobiło więc teraz jak zdrowie juz zaczyna dopisywac, to po prostu idziesz dalej :-)) moze nawet warto podciagnąc kalorie po okresach niedojadania by podkrecic metabolizm

kobiety, ile miłych słów };-) misworld, etrala, filonka, Ruda_29, Martucca, mika, Mali, Adziszcze, Esther pięknie dziękuję };-) to co? jedziemy dalej z koksem :-D

Iza, dopóki ćwiczyłam z piłką było ok, jak kupiłam sztangielki było kontrolowane zdziwko, od czasu sztangi i ławeczki jest kaszana ciekawam co będzie dalej, bo chcemy kupić stojak |-)